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放.情吃
3C族一定要吃葉黃素嗎?吃多少吃多久才有幫助?
人體葉黃素主要來自於深綠色蔬菜攝取。因此除了天天蔬果579、出外配戴太陽眼鏡、用眼15~20分鐘望遠休息以外,根據美國國衛院研究所資訊,每日攝取約葉黃素10毫克,且持續不間斷補充至少2個月,才能由內而外穩固眼睛健康。
2024.01.21
放.情吃
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2024.05.17
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