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維他命C發泡錠可能造成腎結石是真的嗎?想補充維他命C需注意什麼?
維他命C對人體功效多,近幾年來已成為大多數人主動攝取的熱門營養素之一。根據劑型的不同,服用時也有不同注意事項,若是膠囊劑型需留意存放時間,選擇發泡錠則需注意人體一天的鈉含量。多餘的維他命C會被代謝為草酸,補充維他命C的同時應確保補充水分,避免造成腎臟負擔。
2024.02.11
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鹽烤橘子對改善咳嗽只是安慰劑?或許不一定
食藥署表示網路瘋傳鹽烤橘子可止咳仍待證實,但從不同醫學角度來看橘子加鹽熱烤的做法,橘子皮烤熟能釋出抑制發炎成分,而加鹽烤則能去除刺激成分,對人體仍可稱益處不少。
2023.11.11
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2024.05.17
【豁然開朗】黃國昌演哪齣?為私利成國會亂源
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