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健康
喝水怎樣喝才有效?營養師6大QA教你喝出好氣色
多喝開水除了可以避免血液太黏稠、減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅外,亦可維持恆定的體溫預防中暑,並藉由排尿、流汗以及排便等方式,清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防便秘,以及避免尿道發炎。
2022.08.17
放.新聞
健康
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讀者投書|淺談堅持真理與唐僧修行,都需要意志力
是什麼力量使唐僧繼續向前走?前面已給答案!有人重然諾,士為知己者死的高貴品格,活在道德的境界中;有人活在功權名利的世界裡,根本就不知道人世間還有另一種更高的追求。
2021.07.13
放.擂台
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2024.05.17
【豁然開朗】黃國昌演哪齣?為私利成國會亂源
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